Pratiquante depuis 1991, je suis enseignante, membre des fédérations belge (& moniteur Adeps) et luxembourgeoise de yoga et yogathérapeute.
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Les cours que je propose sont destinés aux adultes débutants et initiés et sont parfaitement adaptés à la vie occidentale. Ils sont la plupart du temps composés de postures par lesquelles le souffle, le corps, le mental et les sens pourront se mettre à l’unisson.
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Nous sommes trois enseignantes issues de formation FBHY et proposons les cours de yoga Arlon. Partant de la même formation traditionnelle, nous avons développé chacune notre manière d'enseigner et de transmettre cette discipline.
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Cours de yoga accessibles pour toutes et tous. Des ateliers, sur une matinée le week-end, ou sur un week-end entier sont ponctuellement proposés avec régulièrement des intervenants indiens.
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Le centre yoga’n being est une école de yoga et de formation à l’enseignement du yoga.
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Quel que soit le chemin qui vous mène vers le yoga : acquérir tonus et souplesse, apaiser les tensions nerveuses, être en bonne santé, calmer l'agitation du mental...bienvenue à la rencontre du YOGA !
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Le yoga s'inscrit individuellement et collectivement au centre de l'expérience humaine.
Ce grand écart entre le collectif et l'individuel est le défi de l'homme au sein de la société mais aussi en lui.
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Les cours de groupe visent une amélioration de la santé globale par la pratique des postures (assouplissement, tonicité…) et un apaisement du mental par la respiration.
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Yoga Doux. Le but des séances proposées et de calmer et recentrer le mental grâce aux outils du yoga.
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