La pratique du yoga permet de vivre en harmonie en l'associant au souffle et au mental. La posture doit être stable et agréable. Cela signifie que l'asana est un état d'être.
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Nouveau cours à EMINES, un cours à destination de tout qui souhaite prendre soin de soi par une pratique douce et inspirante du yoga, des chants, de la méditation.
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