L'OM DEBOUT Martine DEVOS

Le Viniyoga s’appuie sur les huit branches du yoga décrites dans les Yoga Sutra de Patanjali, texte majeur de la philosophie du yoga. Parmi ces branches figurent les postures, la maîtrise de la respiration, la maîtrise des sens, les attitudes relationnelles et personnelles, ainsi que les différentes étapes de la méditation.

Ces pratiques ont notamment pour objectif de favoriser une bonne circulation de l’énergie, de développer la connaissance de soi, de permettre à chacun de devenir acteur de sa propre santé et de cultiver un apaisement intérieur durable.

Les cours se donnent en petits groupes de maximum cinq personnes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé. De nouveaux groupes de débutants sont proposés régulièrement.

Chaque personne est d’abord reçue individuellement afin de découvrir les bases du Viniyoga et de se sentir à l’aise avant d’intégrer un groupe.

Aucun prérequis n’est nécessaire : le Viniyoga s’adapte à chacun, quels que soient l’âge, la condition physique ou l’expérience.

Type de yoga enseigné: Viniyoga

COURS PARTICULIER
A domicile: rue de la Vieille Eglise 28 - 5100 DAVE
Pour tous, débutant, initié, senior.

Email: devos.mart@gmail.com
Tel: +32 495 880 524 - +32 81 401 731

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